FIN
RUS
ENG
EST
iNkodu logo

Interior design, interior decoration

»
»
»
»
»
»
»
»

Building

»
»
»
»
»
»
»

Gardens

»
Disainilaat
Mis mõjutavad tänapäeval tervet elu -ja töökeskkonda?
Mis mõjutavad tänapäeval tervet elu -ja töökeskkonda?

Mis mõjutavad tänapäeval tervet elu -ja töökeskkonda?


2018-05-03

Tervise- ja keskkonnateadlikkus on viimaste aastate jooksul kõvasti kasvanud. Mahetoit, joogatunnid, meele- ja kehaprogrammid, terviseklubid ja tervendussüsteemid on inimeste hulgas üha populaarsemad. Ka Eestis on teadvustatud, et toitudes ei peaks sisalduma E-aineid ega GMO-sid ehk geneetiliselt muundatud toiduaineid. Tarbijatena valime üha enam oma toidukorvi mahetoitu. Aga ikkagi hindab umbes 40% elanikkonnast oma tervist kehvaks ja põeb kroonilisi haigusi. See on tohutu koormus Haigekassale ja lõpuks kogu riigi eelarvele. Ravikulud on nii suured, et appi peavad ruttama erakorjandused.


Mis on haiguse põhjus


Haigusi põhjustavateks teguriteks on ebatervislik elusviis; see, kui palju stressi on meie elus ja kuidas me sellele reageerime, ehitusmaterjalide ja kemikaalide toksilisus, elektromagnetväljad, pestitsiidid, palju E-aineid sisaldavad toiduained, halvad toitumisharjumused, viletsad inimsuhted jne. Töökeskkond, milles me viibime kolmandiku ööpäevast ja poole ärkveloleku ajast mõjutab meid vägagi palju.


Tänapäeval tähendab haiguste „ennetamine” enamasti mammograafilisi uuringuid, PAP testi, eesnäärme uuringuid, inimese füsioloogia manipuleerimist ravimite ja vaktsiinide abil koos kõigi sellest tulenevate kõrvalnähtudega. Sõltuvalt tohtrist saame võibolla ka soovitusi süüa juur- ja puuvilju ning ennast rohkem liigutada. Kuid ennetamine tähendab hoopis midagi enamat.
Tõeline ennetamine tähendab seda, et me uurime põhjalikult välja ja eemaldame oma elust asjad, mis põhjustavad ebamugavustunnet ja tervisehädasid ning püüame suurendada enda ümber asju ja kogemusi, mis loovad heaolu ja tasakaalu.


Uue aja kontorid


Eestis on sel sajandil loodud rohkelt avatud kontoreid, kus töötab palju inimesi koos ühes suures ruumis arvutite taga. Nii mõnelgi pool on õhk elektroonika surinast paks. Enamikel töötajatel on ees kaks arvuti monitori, kuid tihti vajatakse tööks veel enam ekraane. Päästetöötajatel on laual näiteks neli monitori. Suurte avatud  kontorite elektrijuhtmed jooksevad kas tõstetud põranda all või ripplae taga. Lisaks arvutimonitoridele levitavad kõik need juhtmed ja kaablid enda ümber elektri- ja elektromagnetvälju, kuid sellest veel tugevama mõjuga inimese tervisele on wifi ja mobiilside kaudu leviv juhtmeta arvutiside. Peale 90ndaid aastaid, mil maailmas kasvas plahvatuslikult mobiilide ja Wifi tarbimine, on Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sama plahvatuslikult kasvanud ka vähki haigestumiste arv ja seda sama kiirusega nendes maades, kus uue tehnoloogia areng on olnud kõige kiirem.


Foto: Second home Lisboa Selgascano Interiors


Foto: Joolz Hedquzarters Holland

Töökohtadel võiks siiski kasutada pigem juhtmete abil ühendatud arvuteid. Suurtes kogustes  erinevaid Wifi välju võib tekkida suurtes kontori- ja ärihoonetes, kus on palju erinevaid firmasid. Elektromagnetväljade absorbeerimiseks on tänapäeval leiutatud absorbeerivad materjalid ja ka värvid. Praegu pakutakse avatud kontorite tarbeks küll palju heli neelavaid ruumijagajaid või vaheseinu, elektromagnetväljade mõjuga tegeleb oluliselt vähem inimesi. Neil pole ei kuuldavat ega nähtavat mõju ning probleemid tervisega võivad ilmneda alles aastaid hiljem, koguni järgmisel põlvkonnal  - nii hoiatab Briti radaritele ja mikrolainetele spetsialiseerunud tuumafüüsik ja erusõjaväelane Barrie Trower oma rohketes loengutes. Põikpäised eestlased kalduvad oma teadmiste tasandilt vastu vaidlema isegi rahvusvaheliselt tunnustatud füüsikutele ja doktoritele. Mida pole füüsilisel kujul näha, sellest on mõnel inimesel väga raske aru saada. Aga viimasel ajal on olnud liiga palju ja liiga noortele inimestele avalikke korjandusi vähi seljatamiseks. Sellisel puhul peaks siiski otsima erinevaid haiguste tekkepõhjusi ja need oma elust eemaldama. Hirmkallite tablettide mõju ei kesta kaua kui haiguse põhjused kõrvaldamata jätta. Oma töötajate tervisest hoolivatele ja eriti avatud kontoriga firmadele soovitaks kindlasti elekromagnetväljade mõju tasakaalustada.


Foto: Uudne seinapaneel, mis absorbeerib elektromagnetmõjusid.


Ehitusmaterjalid ja mööbel kontorites


Ühiskondlike ruumide vaipkatted on üldjuhul töödeldud kemikaalidega, et need oleksid tulekindlad ja ei määrduks. Ka kontorimööbel on tavaliselt valmistatud laminaadi või plastikuga kaetud puitlaastplaatidest, kontoritoolid aga kaetud sünteetilise mööbliriidega ja sellel istumisel võib tekkida staatiline elekter, sellist efekti mõõdeti viimati Teadlaste Ööl TTÜ laboris. Igal juhul on taoliste materjalide puhul väga tähtis hea ventilatsioon ruumis ja see, et pikad päevad arvuti taga istuvatel töötajatel oleks piisavalt väikeseid puhkepause. Kuhugile ei kõlba kokkuhoid ventilatsiooni arvelt või koguni see, et sundventilatsioon ööseks kinni keeratakse ja töötajad hommikul minestuse äärel peaks olema, sest eriti uutes kontorites eritavad materjalid veel aastaid õhku mitmeid keemilisi ja orgaanilisi ühendeid, mis võivad põhjustada allergiat ja astmat, halvemal juhul aga väga tõsiseid haigusi. Eesti ettevõtetes pole veel palju tõepoolest vaheldust ja lõõgastust pakkuvaid puhkeruume. Kontorite juurde võiks kuuluda rohkete taimedega puhkeruum, mis oleks kui looduslik oaas, talveaeda meenutav koht. Mõnel pool on ka arvutite taga töötajad ise intuitiivselt taibanud, et taimed aitavad. Nii see tõepoolest ongi ja see on kõige lihtsam ja soodsam esimene samm oma töötajate töökoht inimlikumaks muuta.  Nii nagu on näidanud teadusuuringud, absorbeerivad taimed mitmeid orgaanilisi lenduvaid ühendeid, mis võivad mööblist ja ehitusmaterjalidest erituda.

Loomulikult on tähtis hea töökoha atmosfäär inimsuhete mõttes, võimaluse korral liikuv tööaja graafik ja kodus töötamise päevad. See kõik toimib meie põhjanaabrite juures juba aastaid. Mõnel pool on juurutatud „uus mood” lasta töötajatel iga päev valida endale uus töökoht või laud. Olen kuulnud, et selline asi eestlastele enamasti ei meeldi ja sellest ollakse väga häiritud. Igal juhul, kui töö juures kasutatakse palju arvuteid, tasuks töökoht elektromagnetväljade osas üle mööta ning õigete materjalide ja võtetega inimsõbralikuks muuta.
 
Autor: sisearhitekt Katrin Kask
Terveruum OÜ



Jaga Facebookis

fb button

Artiklid:

4 nõuannet sobiva diivani leidmiseks

2018-11-10
Esmapilgul võib tunduda, et pehme mööbli valik on lõputu ning ei ole lihtne leida ideaalselt just sinule sobivat diivanit. Säästa enda aega ning loe läbi Commoni e-mööblipoe soovitused, millest alustada ning mida silmas pidada diivani valimisel. 1. Õige suurus Mõõda ära ruum, kuhu diivani tahad paigutada – parema ettekujutuse saamiseks võib soovitud diivani kuju teibiga põrandale tõmmata või toa plaani paberile joonistada. Mõtle, kas tahad diivani juurde lisada ka diivan

Tule tutvu Arte Galeriimaja näidiskorteriga

2018-11-09
Perton Ehituse saanud valmis Arte Galeriimaja (Telliskivi 49) näidiskorteri. Esmakordselt Perton Ehituse ajaloos on koos näidiskorteriga valmis ehitanud ka maja vestibüüli, kus eripärane rohesein loob looduslähedase ning sooja atmosfääri, sidudes nii kokku Telliskivi vabameelse loomeõhkkonna ja Pelgulinna roheluse. 41,5 m² suuruses kahetoalises näidiskorteris presenteeritakse Perton Ehituse poolt ka võimalust osta korter koos sisseehitatud mööbli ja tehnikaga (pakett sisaldab esikugarderoobi ning köögimö&

Bürootoodete trend on valdavalt suunatud hubasusele!

2018-11-07
Tool & Tool jagab muljeid Kölni messilt Orgatec 2018! Messi kontekstist lähtuvalt domineerivad büroodes ja avalikes ruumides mahedamad murtud värvitooni, materjalina jätkuvalt vilt ja sellele sarnased tekstiilid. Samuti on väga aktuaalsed erinevad helisummutustooted. Vaata galeriid siit Uusimaid büroomööbli lahendusi küsi Tool & Tool salongist!

Tume toon mõjub interjööris šikilt ja soliidselt

2018-10-25
Tumedaid toone ei maksa karta meie põhjamaistes interjöörides, õigesti kasutades loob see hubaselt sumeda interjööri ja annab elegantse fooni heledale mööblile. Läikeefektidega ja samettekstuuridega tumedate seinakattematerjalidega saavutab luksusliku ja efektse tulemuse nii elutoas kui magamistoas, miks mitte ka söögitoas, köögikappide taga tööpinna frondis nagunii, eriti kui kapid on heledad, aga ka vannitoas, kus peastavama ja niiskuskindlama pinna saavutamiseks tasub tapeet üle lakkida. Link Tapeedistuu

GROVENEER puitkleebis seina tapeedi asemel

2018-10-16
Nagu iga inimene on eriline, on unikaalne ka iga kodu. Eestlane on looduslähedane rahvas, seega naturaalne puit on meie kodudes väga hinnas. Kui vähegi võimalik, kasutame sisustuses täispuidust mööblit ning ka põrandale paneme hea meelega naturaalse parketi. Nüüd on olemas lihtne ja mugav võimalus kasutada puitu ka efektseina loomiseks. Looduslikust täispuit-spoonist valmistatud Groveneer puitkleebis on viimistletud naturaalse puiduõliga ning pärast paigaldust enam mingit järeltöötlust ei vaja. Sel

WOOCH - Sinu käekella lugu

2018-10-16
Käekell on taas moes, kandes sõnumit mitmel erineval tasandil. Kell käel on kindlasti praktiline iluasi, samas on see meeldetuletus nii meile endale kui signaal väljapoole, kuidas me ennast ja oma aega väärtustame? Kui naistel on reeglina ehteid palju, siis meestel on käekell sageli ainus eriline aksessuaar, mida kanda. Täna on järjest rohkem neid, kes omavad mitmeid eriilmega kellasid, mida vastavalt vajadusele vahetada. Lihtsuses peitub võlu. Woochi puidust käekellad on kooslus julgusest, positiivsusest, traditsioonidest ja kaun

HIIL küünlad – midagi hingele

2018-10-15
Üsna pea jõuab kätte aeg, kus päevavalgust jätkub päevas vaid mõneks tunniks. Ärkame pimedas, lähme tööle ja tuleme töölt pimedas ning loomulikult on pimedad ka kõik õhtud. Sombustel sügisõhtutel ei ole midagi ilusamat kui täita tuba küünlavalgusega. Eks igaühel on oma lemmikud, mõnele meeldivad väiksed teeküünlad, mõnele värvilised antiikküünlad ja mõnele tähendab küünal lisaks hubasele valgusele alati ka meeldivat

Otsid mööblit kodukontorisse või koolilapse tuppa?

2018-10-09
Treimann mööblisalongi mitmekülgsest valikust leiab omanäolisi detaile nii kodukontrori kui lastetoa sisustamiseks. Ethnicrafti funktsionaalsed ja kvaliteetsed kirjutuslauad ning nende juurde sobivad riiulid, kummutid ja valgustid, on need millega saad luua töötoa, kus jagub inspirtasiooni ja töötahet pikkadeks aastateks. Valikuga saab tutvua ka Treimann mööbli e-poes ning salongis Tallinnas Poordi 1, kus osad tooted koheselt ka saadaval!

Ekstravagantne NOMON seinakell interjööri täiustamiseks

2018-10-09
Kui räägime kellast, siis esimese asjana tuleb meelde aegunud tarbeese, mis tänaseks on asendunud mitmesuguste elektrooniliste vahenditega ja ainult aja näitamiseks seda kindlasti enam ei vajata. Ka kodusisustuse disainelemendi all mõtleme sageli kõike muud kui kella, alustades mööblist, valgustitest, vaipadest kuni diivanipatjade ja toidunõudeni välja. Ometi võib üks kell olla nii ekstravagantne ja äge, et dikteerib kõik muu enda ümber. Tuntud Hispaania tootja Nomon on muutnud lihtsa ajanäitaja t&oti

Ajatu maalikunst fototapeedina seina - Elitis Panoramique

2018-10-01
Midagi pole parata, ikoonilise väärtusega esemete ja ajatu kunsti vastu ei saa. Kvaliteetsed asjad on kui pereliikmed, loojad on pannud neisse oma hinge ja seda on tunda. Loomulikult on selline toode veidi kallim, aga igati oma hinda väärt. Elitise uusimad Panoramique fototapeedid näevad välja nagu kõrgtasemel kunst. Nad on sõna otseses mõttes maalide ja muu graafika asendajad. Iga vähegi disainiteadlik inimene teab Elitise nime. Lipulaevale kohaselt teeb ettevõte koostööd vaid oma ala tippudega, sellest ka nii eriline

REMONDIERI ehk kuidas lihtsast soovist kardinaid vahetada sai alguse kogu maja alumise korruse remont

2018-09-28
Muraste elurajoon on koduks paljudele peredele. Kuna päris suur hulk elamisi sai valmis umbes 10 aastat tagasi, siis ilmelt vajavad üsna mitmed kodud praeguseks väikest uuenduskuuri. Loo peategelaseks oleva kodu pererahvas kolis oma uude majja 12 aastat tagasi ning loomulikult teostati kogu raske sisustamise töö oma jõu, mõistuse ja parimate kavatsustega. Interjööri põhitooniks valiti valge, üks elutoa sein värviti aktsendina erk sinakas-roheliseks, põrandale läks õlitatud tammelaud. Mööbel sai tamme

Notre Monde kandik on tõeline kunstiteos nii laual kui seinas

2018-09-25
Treimann Mööblisalongist Tallinna südalinnas Poordi 1 leiab tootesarja Notre Monde valikust väga omanäolisi kunstilise väärtusega sisustustooteid. Lihtsalt öeldes, praktilisele kandikule, mida leiab meie kõikide majapidamistes, on antud kunstiline väärtus, mis annab igale interjöörile lisaväärtust erinevas funktsioonis. Notre Monde kaubamärgi looja on kunstnik Dawn Sweitzer, kelle eesmärk on pakkuda, mitte lihtsalt kodu aksessuaare, vaid elegantseid tooteid, mis loovad kodust luksusliku elukeskonna.

Puhkamiseks loodud avar merevaatega korter Kalamajas

2018-09-20
Inimene hindab enda ümber üle kõige avarust, valgust ja vaadet. Lisaks sellele peab kodu olema koht, kus on mõnus olla, siis on ka võimalik ennast korralikult välja puhata. Korteris, mille kogupind on 190 m2, mis asub hinnatud Kalamaja piirkonnas, akendest avanemas imeline merevaade, peaks see ju ometi võimalik olema!  Soomlastele kuuluva korteri sisustamisel võttis sisearhitekt Reet Krause aluseks märksõnad „valgus“ ja „avarus“. Korteri aknast avanevast võrratust merevaatest inspireerituna

6 nõaunnet kodu sisustajale

2018-09-18
Kodu sisustamine on suur ettevõtmine, eriti kui teed seda esimest korda. Sisekujundaja Piret Naaber jagab mõned lihtsad nõuanded, mida kodu sisustamisel silmas pidada. 1. Kui soovid, et tuba suurem ja avaram paistaks, värvi see heledamates toonides. Heledamad toonid peegeldavad loomuliku valgust tagasi, muutes ruumi visuaalselt suuremaks. Ka peegel on üks võimalustest, kuidas ruumi kavalalt visuaalselt suuremaks muuta. Suur raamitud peegel seinas, terve peegelsein või peegliga lükanduksed – võimalusi on palju. 2. Kui meeldib

Superkuu aitab lastetoa sisustamisel

2018-09-14
Et luua väikelapsele inspireerivat ja turvalist keskkonda tuleb osata valida mööblit ja aksessuaare, mis seda toetaks. Superkuu lastetoasisustuse veebipood teeb selle lihtsaks. Salongist leiab kõik vajaliku: mööbel, valgustid, tapeedid, seinapildid, voodipesu, baldahhiinid, vaibad, mänguasjakastid, pallimered, kiiged jpm. Tutvu valikuga www.superkuu.ee Inspiratsioonifotosid vaata Instagramist ja Facebookist või loe artiklit: 8 ideed lapse toa kujundamiseks      

Vaata, kes kandideerivad Eesti Arhitektide Liidu aastapreemiale ja väikeobjekti preemiale

2018-09-11
Eesti Arhitektide Liidu (EAL) aastapreemiale kandideerib tänavu kaheksa nominenti: Eleringi peahoone, kortermaja Tartus aadressil Kitsas tn 5, Lutheri masinasaal, palverännumaja Vastseliinas, Rapla Riigigümnaasium, Reiniku staadionihoone, suvila Murastes ja installatsioon Tootem. Samuti valiti välja kaheksa nominenti preemiale „Väike“. Mõlemas kategoorias selguvad võitjad 6. detsembril Salme kultuurikeskuses toimuval arhitektuuripreemiate tseremoonial. „Tänavune arhitektuuripreemiate konkurss on mitmeski mõttes silmapaiste

Palazzo sisearhitektide loodud helge moodne kodu Pärnu jõe kaldal

2018-09-10
Kus oleks veel täiuslikum koht elamiseks, kui mitte maalilise Pärnu jõe kaldal? Vaikne naabruskond, võimalus igal ajal kiirelt ujumas käia ning seda kõike kesklinna vahetus läheduses. Vastvalminud modernse ühekordse eramu projekteeris arhitekt Tanel Tuhal 5-liikmelise perekonna soove ja vajadusi silmas pidades. Kõrgete lagede ja suurte akendega kaunis maja on koduks perele, kus kasvab kaks väikest tütart ning teismeline poeg. Sisearhitektide Airita Aimi ja Gea Grentsi nägemuse kohaselt sai maja üldine värvigamma

Kivimaja läbi kolme korruse

2018-08-27
Kodu neljaliikmelisele perele. Pinda on 319 m2, ja klaasitud terrassid annavad ruumi juurde. Planeeringu vormikeele määras krundi paiknemine nõlvakul, ja see dikteeris ka ruumide funktsioonide jaotuse erinevatel korrustel. Täna nauditakse selles kolmekorruselises elamus keskmise korruse kauneid merevaateid pakkuvas söögitoas perekondlikke söömaaegu ja allkorruse klaasustest pääseb otse basseini juurde. Ülemisel korrusel pakuvad privaatsust eraldi toad. Kolmekorruseline maja on osavalt mäenõlvale sobitatud. Arhitekt Mik

Koolilastetoa remont – mida tasuks teada?

2018-08-24
Lastetoa remont on ühest küljest lõbus ja loominguline ettevõtmine, aga teisalt vastutusrikas väljakutse. Nippe ja soovitusi, kuidas leida kompromiss lapse ja vanema soovide vahel ning luua turvaline ja mugav keskkond, annab sisekujundaja Merike Hirvoja. Lastetoa puhul kehtivad kolm reeglit: materjalid peavad olema vastupidavad, mugavad ja turvalised, tuba ise eakohane ning lähtuma lapse (või laste), mitte vanemate vajadustest. Koolilapse tuba peab olema harmooniline, sest turvaline ja mõnus keskkond mõjutab õpimotivatsio

Tasub teada garderoobi ja liuguksi tellides!

2018-08-24
Kauni ja maitseka kodu üks võtmeküsimusi on see, kus ja kuidas koju soetatud esemeid hoiustada. Olgu need siis igapäevaelus kasutatavad rõivad või oma aega ootavad esemed. Kõige lihtsam on mõelda korraliku ja funktsionaalse liugustega garderoobikapi või garderoobtoa peale. Piltlikult öeldes, saab vaikselt liuglevate liuguste taha peita terve maailma. 7 sammu, mida ette valmistada, kui tuled salongi pakkumist küsima siit