Nõuanded, trendid ja kontaktid - sisekujundus, sisustus, ehitus, aed!

Mis mõjutavad tänapäeval tervet elu -ja töökeskkonda?

Päästetöötajatel on töökohal laual neli monitori. Fotograaf Tiit Blaat
Tervise- ja keskkonnateadlikkus on viimaste aastate jooksul kõvasti kasvanud. Mahetoit, joogatunnid, meele- ja kehaprogrammid, terviseklubid ja tervendussüsteemid on inimeste hulgas üha populaarsemad. Ka Eestis on teadvustatud, et toitudes ei peaks sisalduma E-aineid ega GMO-sid ehk geneetiliselt muundatud toiduaineid. Tarbijatena valime üha enam oma toidukorvi mahetoitu. Aga ikkagi hindab umbes 40% elanikkonnast oma tervist kehvaks ja põeb kroonilisi haigusi. See on tohutu koormus Haigekassale ja lõpuks kogu riigi eelarvele. Ravikulud on nii suured, et appi peavad ruttama erakorjandused.


Mis on haiguse põhjus


Haigusi põhjustavateks teguriteks on ebatervislik elusviis; see, kui palju stressi on meie elus ja kuidas me sellele reageerime, ehitusmaterjalide ja kemikaalide toksilisus, elektromagnetväljad, pestitsiidid, palju E-aineid sisaldavad toiduained, halvad toitumisharjumused, viletsad inimsuhted jne. Töökeskkond, milles me viibime kolmandiku ööpäevast ja poole ärkveloleku ajast mõjutab meid vägagi palju.


Tänapäeval tähendab haiguste „ennetamine” enamasti mammograafilisi uuringuid, PAP testi, eesnäärme uuringuid, inimese füsioloogia manipuleerimist ravimite ja vaktsiinide abil koos kõigi sellest tulenevate kõrvalnähtudega. Sõltuvalt tohtrist saame võibolla ka soovitusi süüa juur- ja puuvilju ning ennast rohkem liigutada. Kuid ennetamine tähendab hoopis midagi enamat.
Tõeline ennetamine tähendab seda, et me uurime põhjalikult välja ja eemaldame oma elust asjad, mis põhjustavad ebamugavustunnet ja tervisehädasid ning püüame suurendada enda ümber asju ja kogemusi, mis loovad heaolu ja tasakaalu.


Uue aja kontorid


Eestis on sel sajandil loodud rohkelt avatud kontoreid, kus töötab palju inimesi koos ühes suures ruumis arvutite taga. Nii mõnelgi pool on õhk elektroonika surinast paks. Enamikel töötajatel on ees kaks arvuti monitori, kuid tihti vajatakse tööks veel enam ekraane. Päästetöötajatel on laual näiteks neli monitori. Suurte avatud  kontorite elektrijuhtmed jooksevad kas tõstetud põranda all või ripplae taga. Lisaks arvutimonitoridele levitavad kõik need juhtmed ja kaablid enda ümber elektri- ja elektromagnetvälju, kuid sellest veel tugevama mõjuga inimese tervisele on wifi ja mobiilside kaudu leviv juhtmeta arvutiside. Peale 90ndaid aastaid, mil maailmas kasvas plahvatuslikult mobiilide ja Wifi tarbimine, on Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sama plahvatuslikult kasvanud ka vähki haigestumiste arv ja seda sama kiirusega nendes maades, kus uue tehnoloogia areng on olnud kõige kiirem.


Foto: Second home Lisboa Selgascano Interiors


Foto: Joolz Hedquzarters Holland

Töökohtadel võiks siiski kasutada pigem juhtmete abil ühendatud arvuteid. Suurtes kogustes  erinevaid Wifi välju võib tekkida suurtes kontori- ja ärihoonetes, kus on palju erinevaid firmasid. Elektromagnetväljade absorbeerimiseks on tänapäeval leiutatud absorbeerivad materjalid ja ka värvid. Praegu pakutakse avatud kontorite tarbeks küll palju heli neelavaid ruumijagajaid või vaheseinu, elektromagnetväljade mõjuga tegeleb oluliselt vähem inimesi. Neil pole ei kuuldavat ega nähtavat mõju ning probleemid tervisega võivad ilmneda alles aastaid hiljem, koguni järgmisel põlvkonnal  - nii hoiatab Briti radaritele ja mikrolainetele spetsialiseerunud tuumafüüsik ja erusõjaväelane Barrie Trower oma rohketes loengutes. Põikpäised eestlased kalduvad oma teadmiste tasandilt vastu vaidlema isegi rahvusvaheliselt tunnustatud füüsikutele ja doktoritele. Mida pole füüsilisel kujul näha, sellest on mõnel inimesel väga raske aru saada. Aga viimasel ajal on olnud liiga palju ja liiga noortele inimestele avalikke korjandusi vähi seljatamiseks. Sellisel puhul peaks siiski otsima erinevaid haiguste tekkepõhjusi ja need oma elust eemaldama. Hirmkallite tablettide mõju ei kesta kaua kui haiguse põhjused kõrvaldamata jätta. Oma töötajate tervisest hoolivatele ja eriti avatud kontoriga firmadele soovitaks kindlasti elekromagnetväljade mõju tasakaalustada.


Foto: Uudne seinapaneel, mis absorbeerib elektromagnetmõjusid.


Ehitusmaterjalid ja mööbel kontorites


Ühiskondlike ruumide vaipkatted on üldjuhul töödeldud kemikaalidega, et need oleksid tulekindlad ja ei määrduks. Ka kontorimööbel on tavaliselt valmistatud laminaadi või plastikuga kaetud puitlaastplaatidest, kontoritoolid aga kaetud sünteetilise mööbliriidega ja sellel istumisel võib tekkida staatiline elekter, sellist efekti mõõdeti viimati Teadlaste Ööl TTÜ laboris. Igal juhul on taoliste materjalide puhul väga tähtis hea ventilatsioon ruumis ja see, et pikad päevad arvuti taga istuvatel töötajatel oleks piisavalt väikeseid puhkepause. Kuhugile ei kõlba kokkuhoid ventilatsiooni arvelt või koguni see, et sundventilatsioon ööseks kinni keeratakse ja töötajad hommikul minestuse äärel peaks olema, sest eriti uutes kontorites eritavad materjalid veel aastaid õhku mitmeid keemilisi ja orgaanilisi ühendeid, mis võivad põhjustada allergiat ja astmat, halvemal juhul aga väga tõsiseid haigusi. Eesti ettevõtetes pole veel palju tõepoolest vaheldust ja lõõgastust pakkuvaid puhkeruume. Kontorite juurde võiks kuuluda rohkete taimedega puhkeruum, mis oleks kui looduslik oaas, talveaeda meenutav koht. Mõnel pool on ka arvutite taga töötajad ise intuitiivselt taibanud, et taimed aitavad. Nii see tõepoolest ongi ja see on kõige lihtsam ja soodsam esimene samm oma töötajate töökoht inimlikumaks muuta.  Nii nagu on näidanud teadusuuringud, absorbeerivad taimed mitmeid orgaanilisi lenduvaid ühendeid, mis võivad mööblist ja ehitusmaterjalidest erituda.

Loomulikult on tähtis hea töökoha atmosfäär inimsuhete mõttes, võimaluse korral liikuv tööaja graafik ja kodus töötamise päevad. See kõik toimib meie põhjanaabrite juures juba aastaid. Mõnel pool on juurutatud „uus mood” lasta töötajatel iga päev valida endale uus töökoht või laud. Olen kuulnud, et selline asi eestlastele enamasti ei meeldi ja sellest ollakse väga häiritud. Igal juhul, kui töö juures kasutatakse palju arvuteid, tasuks töökoht elektromagnetväljade osas üle mööta ning õigete materjalide ja võtetega inimsõbralikuks muuta.
 
Autor: sisearhitekt Katrin Kask
Moodne valgusprofiil võimaldab ruumi valgust ümber kujundada

Valgusprofiili Easy Light võimaldab valgusvälimuse muutmist lihtsalt mõne liigutusega. Profiil sobib nii lakke kui seinale.

TOP 5 sisustusideed: söögituba kui kodukontor

Aastal 2021 on söögilauast saanud ka paljudele peredele saanud kontoriks või klassiruumiks.

Kuidas valida kott-tooli, mis sobib nii tuppa kui õue?

Tähelepanu tuleb pöörata 6 asjale: kott-tooli sise- ja väliskoti olemasolule, koti suurusele ja kujule, kangale, graanulitele, õmblustele ja tõmblukkudele.

Kappvoodi – meisterlik ruumisäästja

Kappvoodi ehk seinavoodi põhiidee on võimalus magamiskoht niimoodi kokku panna, et elu- või lastetuppa tekib päevaseks ajaks lisaruum toimetamisteks.

Mida peab disainer oluliseks parema töökeskkonna loomiseks kodus?

Parimad tingimused heaks töötamiseks on võimalikult tühi töölaud, piisavalt valgust ja mugavus.

Valguslagi võimaldab luua illusioonefekte

Pingmaterjalist valguslagi on vastupidav, hooldusvaba, vetthülgav, keemiliste ainete suhtes vastupidav ja akustiliste omadustega.

Legendaarsetel kääridel uus taaskasutatud materjalidest versiooni

Käärid on disainitud pidades silmas jätkusuutlikkuse põhimõtteid: need on valmistatud taaskasutatud materjalidest, mis on 100% ümbertöödeldavad.

Home & You sisustuspoe stilisti soovitused käesolevaks aastaks

Looduse keskel elamine, lopsakus, pastelsed toonid ja helgus.

Pingmaterjaliga saab luua kauneid erilahendusi lagedel ja seintele

Premium klassi pinglagi on ääretult vastupidav, see ei pleegi ega tuhmu, ei pragune ega mõrane, on hallituskindel ja teatud materjalide puhul ka antibakteriaalne.

Damixa kraanid sinu stiilses kodus

Damixa segistite abil saate ühendada suurepärase funktsionaalsuse disaini, materjalide ja värvidega, mis kajastavad teie stiili.

Trendispikker: tapeedid ja seinakatted

Tapeeditrendid 2021! Moes on nii originaalilähedase välisruumi jätkamine siseruumis kui dramaatilised julged ja ka lummavalt rahustavad fantaasia mustrid.

Millist värvi kardinad sobiksid Sinu koju?

Mis on kardinamaailmas moes? Kuidas valida sobivat värvi kardinad?

Valgustid: Kuidas valida koju see õige?

Elutoa, söögitoa, magamistoa ja kodukontori valgustamise ideed.

Tikkurila 2021. aasta värv on helesinine lootuse toon CUMULUS

Trendivärvide kollektsiooni toonid peegeldavad looduse ilu ja energiat ning on inspireeritud taevast, merest, päikeseloojangust ning värvikast taimeriigist.

Puidust moodulpõrand - hea valik rõdule, terrassile ja sauna

Termosaare moodulparketil on palju plusse - väga vastupidav, lai mustrite ja mooduli suuruste valik, ülilihtne paigaldus, mõistlik hind.

Iittala 2021. aasta värvid on ametüst ja tumehall

Iittala 140.juubeli klaasist esemete kollektsiooni äratavad ellu maagiline ametüst ja elegantne tumehall.

Kuidas aitavad ColourFutures trendivärvid meid toetada ja tasakaalustada?

Iga värv kannab endas erinevat jõudu, mille võtame vastu alateadlikult. Oleme erinevates eluetappides, nooremas eas vajame aktiivsemat energiat kui vanemas eas.

Iittala – 140 aastat progressiivset põhjamaist disaini

Iittala alustas 1881. aastal klaasitehasena, kuid tähendab nüüdseks terveid kollektsioone maailmakuulsaid disainesemeid, mis on valmistatud igapäevaelu rikastamiseks.

5 viga, mida vannitoa valgustamisel tasuks vältida

Liiga vähe valgusallikaid, valed lambid, ebapraktiline lülitite asukoht, vale valgustite kombineerimine vannitoa värvusega, vale lambiklaasi valik ja varjud.

Toataim loob kodule uue ilme

Mida tuleks tähele panne enne toalillede väljavalimist ja põhilised nipid nende hooldusel.

2021 aasta trendivärvid vannitoa sisekujunduses

Villeroy & Bochi kollektsioonide trendikas hall toon lisab vannitoale urbanistlikku hõngu. Kollaseid värvilaike saab lisada rätikute, dušikardinate jms-ga.

Milline robottolmuimeja ja aknapesurobot osta?

Olulised näitajad on robottolmuimeja puhul tarkus, koristuse põhjalikkus ja aku kestvus. Aknapesuroboti valimisel aga pestavate pindade suurus.

Pantone 2021. aasta trendivärvid on seotud positiivsuse ja kindlameelsusega

Tasakaaluka ja praktilise halli ning soojendava ja optimistliku erkkollase kontrastne kooslus väljendab positiivsust, stabiilsust, vastupidavust ja lootust.

Lohko puhke- ja kõneruum on hädavajalik lisalahendus igale büroole

Taiga Concepti vaikne ruum on mõeldud keskendumiseks, mediteerimiseks ja privaatseteks telefonivestlusteks. Sobib hästi avatud planeeringuga büroodesse.

Kas eelistada klassikalist või prantsuse kalasaba parketti?

Klassikalise kalasaba puhul jookseb üks parketilaud lühema otsaga 90-kraadise nurga all teise laua pikema külje vastu. Prantsuse kalasaba aga kitsamast otsast 45-kraadise nurga all kokku.

Kuidas paigutada pildid seinale?

Valida tuleks üsna neutraalsed ja mitte liiga laiad pildiraamid. Raamide värv peaks olema kontrastne seinaga. Jälgi raamide ka joondust ja vahesid!

Radise uus töölaud Vista võimaldab tööülesandeid teha kasvõi püsti

Raul Abneri kujundatud vormimängud on inspireeritud metsast ja loodusest.

Piljardilaud ja söögilaud ühes tükis - Fusiontables

Belgia firma Saluc pakub lauakontseptsiooni Fusiontables, kus moodsa disainiga piljardilaud ja söögilaud on koos ühes lauas.

5 punkti, mida jälgida diivani valimisel

Diivan kestab, kui selle raam on valmistatud metallist, või täispuidust ja vineerist. Tee selgeks, kas eelistad pehmemat või jäigemat istumist.

Graatsiline löögikindel filterkann Orlean - hea kingidee!

Kaunis loodusest inspireeritud mustriga puhutud filterkann Orlean. Kannuga on kaasas pika tööeaga filter, mis mineraliseerib vee magneesiumiga.

7 soovitust, mida tasuks köögimööbli valimisel arvestada!

Grandber Sisustuse disainerid panid kokku globaalsel köögisisustuse areenil valitsevad hetketrendid ning lisasid ka omapoolsed soovitused.

Kodu ehitamise lugu

Ühe pere pikaaegsed unistused said teoks ja valmis viilkatuse ning paksude seintega bauroc kivimaja.

Ülemiste City uus rohehoone viib talendid Põhjamaa kargusest troopilisele Bali saarele

Igati rohepealinna vääriline kontseptsioon! Tähelepanu on pööratud töötajate loovust tõstvatele ruumilahendustele. „Olgu selleks sise- ja välisruumi vahelist piiri nihutav suur rõdudega siseaatrium, neljameetrine kosk või interaktiivne mets.

Kardinabussi teenus teeb kardinate tellimise lihtsaks ja mugavaks

Tegemist on ratastel kardinasalongiga, mille saab tellida oma koju üle Eesti. Bussis on olemas suur valik näidiseid kõigist aknakatete lahendustest, mida pakutakse.

Kuidas taskukohaselt sisustada luksuslik vannituba?

Kui oled otsimas lahendusi, mis muudaksid silmapilkselt vannitoa välimuse luksuslikumaks, siis on kuldsed detailid ideaalsed.

Müstiline tumeroheline sisustusmaailmas

See on toon, mis annab eriti efektse koosluses koos vanaroosa ja metalliktoonidega, eriti vase ja kullaga.

Saksa kvaliteetmööbel Fino mööblikaubamajas

Saksa kvaliteet ja funktsionaalsus on sulandunud kollektsioonideks Ancona, Madeo ja California, mille peen minimalistlik disainikeel ja uudsed värvid mõjuvad üllatavalt soliidselt.

Miks eelistada Eesti suurtootja L-UKS garderoobisüsteeme?

L-UKS ei paku pelgalt toodet, vaid lahendust kogu probleemile, siin tehakse kindlaks teie soovid ja vajadused ning pakutakse välja just teile sobiv lahendus.

Nõuandeid magamistoa sisustamiseks

9 nõuannet! Hoia ühtset stiili, vali voodile turvaline asukoht, ära liialda aksessuaaride ja värvidega, loo võrdsed võimalused partneritele ...

Musta värvi sauna leiliruum? Aga miks mitte!

Tumedat tooni sauna leiliruum on ainulaadne ning selles on teatud autoriteet ja maitsekus. Aktsenti saab luua teist tooni aksessuaaridega.

Home & You sisustuspoe tootevalik täieneb iganädalaselt

Kui otsid koju kvaliteetseid ja sõbralike hindadega sisustusaksessuaare, tasub kindlasti külastada Home & You uut e-poodi või Tallinnas asuvaid sisustuspoode.

Täiesti niiskuskindel vannitoamööbel, kas see on võimalik?

Täieliku vee- ja niiskuskindluse tagab näiteks üleni kunstkivist mööbel ja väga vastupidav on ka kõrgsurvelaminaadist mööbel.

Eritellimus diivani pehmust saab valida - tajume seda ju erinevalt!

Käsitöödiivani puhul saab valida nii kangast, kuju jalgu ja isegi pehmust. Muuta saab näiteks porolooni tugevuse astet või kasutada lisaks veel sulgi.

hansgrohe FinishPlus viimistlus teeb segistist pilkupüüdva disainelemendi

hansgrohe segistisarja Metropol ja Talis E nüüd 5 uues värvitoonis ja mati, poleeritud ning harjatud pinnaga. 3 erinevat segistite kõrgust!

Trafarettmaalingud sisekujunduses – eristuv ja tähendusega

Trafarett on eriline ja tähendusega kunstiteos, mida saab teha seinale savikrohviga. Tekib 3D-efekt. Mandala-trafarett on keha ja vaimu tervendav!

Kaasaegne moodul köögimööbel on võrreldav eritellimusega

Valmis köögimööbel on võimaluste poolest nagu eritellimus köök. Saadaval on kõik levinud uste ja karkasside variandid. Kapi moodulid on 5 cm sammuga!

Hooldatud ukselukk annab turvatunde ja uksesulgur lisamugavuse!

Kui pead ukse sulgemiseks jõuga ust kinni lükkama, siis on see märk kiivas, valesti valitud või paigaldatud uksetihenditest või deformeerunud uksest.

Kuidas valida diivanit, kui kodus on koer?

Vali diivanile lihtsasti hooldatav kangas, väldi liigseid detaile, vali koerakarvadega sarnane värv, kasuta diivanikatteid või kaitsespreisid!

Punch antiikküünal - tõeline uudse disainiga pilgupüüdja!

Punch küünal on oma diameetrilt 1cm jämedamad kui tavaline peenike küünal ja alumine ots on freesitud sobivasse mõõtu, et mahuks küünlaalusele ära.

Galerii: Privaatne elamine on lahendatud praktilisust silmas pidades

Üks pealtnäha lihtne eramu läbis põhjaliku muudatuse ruumiplaneeringu osas.

5 lahendust köögitasapinna tagaseina katmiseks!

Disainpaneel, fotoklaas, värvitud klaas, LED-valgusega fotoklaas, fotoalumiinium, kivispoon...

Värsked ja uuenduslikud disainmööbli lahendused!

Toome teieni uusi põhjamaiseid tooteid ja innovaatilisi sisekujundusideid Skandinaaviast ja Saksamaalt.

Miks on Aspecta Luxury klassi vinüülparkett parim valik avalikku ruumi?

Tegemist on antibakteriaalse, äärmiselt vastupidava, niiskus- ja kriimustuskindla vinüülparketiga, mis sobib kasutamiseks nii kodus kui ka avalikes ruumides.

Treppredel Lucano - vajalik mitmefunktsiooniline tarbeese

Lucano treppredel on disainitud asjade kasutamise lihtsustamiseks ning interjööri osaks. Kui Sa selle parasjagu ei roni, saad seda kasutada teistmoodi.

Igale asjale oma koht: ilusate säilituskarpide ülevaade

Karbid, kastid ja korvid on väga tänuväärsed teisaldatavad panipaigad, mis aitavad lihtsa vaevaga kodu korras hoida ja ruumile efektset lisaaktsenti anda.

Eesti lasteaeda jõudis ainulaadne lastele disainitud vannitoasisustus

Tegemist on esmakordselt lasteaedadele ja algkoolidele disainitud vannitoakollektsiooniga, mis valmis disainerite, pedagoogide ja laste koostöös.

Kardinad modernses interjööris – HarmTex disainer aitab valida!

Eriti oluline on modernse stiili puhul silmas pidada kardina alläärt, kuna sageli kasutatakse madalat mööblit, mis viib pilgu alla. Alläär peab olema ühtlaselt põranda ligi.

Garderoobides aktuaalne: LED-lahendused, käänduks ja ehtelaegas

Vaata, mida põnevat garderoobikappidesse välja on mõeldud ja millised lahendused on täna moes!

5 praktilist nõuannet, kuidas odavalt lastetuba sisustada

Mõtle praktiliselt ja arvesta lapse soovidega. Ära vali lapse tuppa mööblit ainult vanuse järgi. Ostle sooduspakkumiste ajal.

Modernistlik TUK kollektsioon

TUK kollektsiooni eristav tunnus on kuusnurksed paneelid. Ideaalne tool-tugitool nii söögilaua ümber, elutuppa kui büroo puhkenurka.

Portaalist - Kontakt - Reklaam
Inkodu.ee (sisekujundus – sisustus - ehitus - aed) - E-post: info @ inkodu.ee
Kõik õigused kaitstud - inkodu.ee ®. Info kasutamine loata ei ole lubatud!
Facebook Linkedin Instagram Google Twitter Youtube